Gălăgia mentală nu este doar o stare a minții, ci o vibrație constantă care se resimte în întregul trup. Mintea și corpul sunt profund conectate prin atenția ta, iar atunci când gândurile

Agitația minții nu se observă mereu la suprafață, dar se simte în interior, în neliniștea care apare fără motiv, în teama tăcută care însoțește chiar și momentele liniștite. Chiar

Anxietatea apare atunci când mintea refuză să accepte necunoscutul și încearcă să controleze ceea ce urmează, deși nimeni nu poate ști vreodată ce va fi. În încercarea de a preveni