Anxietatea nu apare din senin. De cele mai multe ori, ea își are rădăcinile în copilărie, în modul în care părinții, bunicii și profesorii au știut – sau nu – să ofere siguranță

Tremuratul și starea de agitație sunt printre cele mai comune reacții pe care corpul le are în fața fricii și a tensiunii interioare. Ele pot apărea brusc, fără un motiv evident, sau pot fi

Frica de abandon este una dintre cele mai adânci răni emoționale pe care le poate purta un om. Ea nu se rezumă la teama de a fi părăsit de cineva drag, ci devine un mod de a privi lumea,